Hipnoterapia é definida como o uso terapêutico da hipnose, ou seja, a hipnose é utilizada como uma terapia na cura e tratamento de doenças comuns.
Mas, então, o que é a hipnose? A hipnose é um estado de transe, ou seja, é uma alteração da consciência que faz com que a mente esteja mais ampliada e focada.
Mas, então, o que é a hipnose? A hipnose é um estado de transe, ou seja, é uma alteração da consciência que faz com que a mente esteja mais ampliada e focada.
Uma vez que o relaxamento físico e psíquico do indivíduo é profundo e total, então a sua concentração está voltada para o que lhe é dito. Ao contrário do que diz o senso comum, as pessoas que se encontram num estado de hipnose não estão a dormir, uma vez que, pelo contrário há muita actividade cerebral.
Assim, não existe a hipótese de controlar alguém que está sob um estado hipnótico, porque essa pessoa não perde totalmente o contacto com a realidade, só fica mais sugestionável. O paciente apenas se encontra num estado consciente alterado. Pode-se até dizer que a capacidade de controlo aumenta.
Desmistificando mais ideias, podemos acrescentar que ao contrário do que se pensa, a hipnose é um estado legítimo e comprovado cientificamente. Assim, o hipnotismo é uma actividade perfeitamente natural e segura, a partir da qual estamos apenas mais concentrados e focados.
A hipnose apresenta algumas vantagens, nomeadamente o facto de a pessoa que está sob esse estado se lembrar de forma mais precisa de situações do passado, que possam explicar muitos dos seus problemas.
Desmistificando mais ideias, podemos acrescentar que ao contrário do que se pensa, a hipnose é um estado legítimo e comprovado cientificamente. Assim, o hipnotismo é uma actividade perfeitamente natural e segura, a partir da qual estamos apenas mais concentrados e focados.
A hipnose apresenta algumas vantagens, nomeadamente o facto de a pessoa que está sob esse estado se lembrar de forma mais precisa de situações do passado, que possam explicar muitos dos seus problemas.
Assim, a Hipnoterapia, ao contrário de outras técnicas, lida directamente com a causa podendo eliminá-la directamente. É por esta razão que obtém resultados tão bons.
A Auto-Hipnose é também vantajosa porque permite a cada um dar-se as sugestões que quiser e que considerar melhor para si próprio. A utilização da Hipnoterapia pode ter vários objectivos, por exemplo, deixar de fumar, emagrecer, perder fobias, insónias ou a modificação de outros hábitos.
Uma vez que a hipnose ataca a raíz dos problemas, então os resultados serão permanentes. No entanto, é importante ter em conta que a hipnose não resolve todos os problemas, é apenas uma técnica que ajuda na sua resolução e que deve ser usada com toda a cautela por profissionais competentes.
A Auto-Hipnose é também vantajosa porque permite a cada um dar-se as sugestões que quiser e que considerar melhor para si próprio. A utilização da Hipnoterapia pode ter vários objectivos, por exemplo, deixar de fumar, emagrecer, perder fobias, insónias ou a modificação de outros hábitos.
Uma vez que a hipnose ataca a raíz dos problemas, então os resultados serão permanentes. No entanto, é importante ter em conta que a hipnose não resolve todos os problemas, é apenas uma técnica que ajuda na sua resolução e que deve ser usada com toda a cautela por profissionais competentes.
Fonte: Clix
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